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2017-12-25

今年こそは体型維持! 正月太り撃退法

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ELLE ONLINEにて『今年こそは体型キープ! 正月太り撃退法』の企画にて、執筆させて頂きました。

クリスマスからお正月にかけて食事法やトレーニング習慣を最低限キープするための心得と秘策を、6人のエキスパートにヒアリング。今年こそ体型維持して、軽やかに年末年始を過ごしてくださいね!

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