フランスの、何が恋しくなるか

美味しいバターにハム、クロワッサン、豊富な種類のチーズ、そしてたっぷりの生野菜にフルーツ。食材ばかりです…！フランスに行くと必ずアパルトマンタイプのホテルをかりて、地元のスーパーの食材を楽しみます。

ランチはカフェで、ボリュームたっぷりの野菜とサーモンやチキンなどのタンパク質、パンを２切れ。どのお店に行ってもパーフェクトなバランスのランチがお手軽な価格で食べれます（もし日本でカフェを経営されている方がこの記事を見ていたら、ぜひフランス式のランチをメニューに入れて欲しい…！）。

日本やアメリカで注目されているサプリメントやスーパーフードも良いけど、それはあくまで補助的なもの。フランス人のスラリとしたボディの秘密はランチにあると、私は思います。

ちなみに、フランスにいたときに日本の何が恋しくなったかといえば、やはりお風呂と美味しい軟水！この２つもまた、美容には欠かせない要素ですね。