ダイエット
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Bonne Année 2022 !
皆さんあけましておめでとうございます！ 2022年が皆さんにとって健やかで実りの多き一年となりますようお祈り申し上げます。 さて、...
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今日も「オートファジー」継続中
Bonjour à tous！ 前回のマインドフルネスについての続きです。 ※カレーは最近お気に入りのカフェで(笑) 食事中はTV...
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エイジングケア×インナーケア編
Bonjour à tous！ エイジングケアのインナーケア編。キーワードは「ストレス・巡り・睡眠・腸」です。 色々な情報を突き詰...
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日仏的アンチエイジングの考え方
Bonjour à tous！ 昨日も「Weekend fun! ×Nathalie’s Beauty Talk」お聞...
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2021年02月02日 | WorksBonne Année !
Bonne Année à tous ! あけましておめでとうございます！ えっ、もう2月ですよ？という声が聞こえてきそうですが&...
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印象美人は姿勢がすべて
Bonjour à tous！ 自粛期間中を利用して頑張ったことのひとつが姿勢改善。美しい肩甲骨にピンとはった胸、そしてスッとのび...
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2020年10月15日 | French Beautyブラックブーケから感じ取ること
日本には世界第２位の規模の大田花市場が存在し、世界中の珍しく質の高い美しい花々が集まっています。けれども個人の消費は年間平均で１万...
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日仏的“スキンテラピー”という考え方
Bonjour à tous! 美しいということはまず健康的であること。そんな話を今週末知り合いと話していました。 そのために必要...
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頭がパンクしそうになったら
3月頃、自分のペースが完全に崩壊していた時期があったけど、今回も精油に助けられた。 精油はナチュラル、穏やかといったイメージが強い...