頭がパンクしそうになったら

3月頃、自分のペースが完全に崩壊していた時期があったけど、今回も精油に助けられた。

精油はナチュラル、穏やかといったイメージが強いけど、実はとてもパワフルで体調次第では劇薬のように作用する。体には直接つけられないし、使い方にも工夫が必要になる。

そもそも、Essentiel Oilという名の通り、私にとって精油はなくてはならない存在。色んな国に行っては現地でさまざまな精油、あるいはメーカー独自のバランスでブレンドされた精油を購入してきた。

ブレンドされたもので、効果を狙いやすいのは英国オーガニックブランドの「ニールズヤードレメディーズ」。
私の場合、ブレンドされたものは効果実感がなかったり、香りがしっくり来なかったりといった経験があるので基本的にはラベンダー、ベルガモット、ゼラニウムなどの王道系のものから、マニアックなものまで、単体の香りをいくつか取り揃えてシーン別に活用しています。

けれども、「ニールズヤードレメディーズ」の“ウーマンズバランス”（画像中央）は別格。

その名の通り女性のメンタルに調和をもたらしてくれるのですが、精油を複数ブレンドしていることもあり、その時々に欲しい作用を引き出してくれるのが魅力。体調に合わせて感じ取れる精油が異なるのも興味深いです。なお、画像左の“アロマパルス ウーマンズバランス”は、体に纏ってもOKな処方のロールオンタイプ。首筋や手首などにコロコロつけて、気持ちを高めるときに活用しています。

“グッドナイト ピローミスト”（画像右）に関しては、寝つけない日々が続いたときに投入したらストンと寝れた。精油に特化した、老舗ブランドの底力を感じたのでした。

余談ですが、この他にブレンドタイプのエッセンシャルオイルとして優秀だなと感じたのはインド。オーガニック＆アーユルヴェーダに基づいたブランドをいくつか選んで購入しましたが、効果を感じられるものばかりで驚きました。

なお、単体の精油に関しては基本的にフランス製のオーガニックブランド（単一の香りなので続けやすい価格帯のものが良いです）を愛用しています。カラッとした南仏の太陽をたっぷり浴びたであろうラベンダーやジャスミンの香りは、吸い込むだけで本当に気持ちが良い。

加湿器やディフューザー、バスソルトにブレンドしたりと使いかたはさまざま。床や玄関の水拭きをするときに数滴布に垂らすだけで家の空気がスッキリ浄化される感覚も大好き。元気がない、あるいは梅雨時季に家がどよんとしたときは、絶対取り入れてみて欲しい。

マリ・クレールスタイルの最新コラムでも、「ニールズヤードレメディーズ」の香りをベースに、不安を解消するためのアイディアを書いています。併せてチェックしてみてくださいね。

マリ・クレールスタイル ビューティジャーニー
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